आजकल फिट दिखने के लिए खासकर लड़कियों पर डाइटिंग का जुनून सवार है चाहे जैसे भी हो बस फिट दिखनी है। उनमें यही डाइटिंग का फितुर उन्हें ऑस्टियोपोरोसिस का शिकार बना सकता है। जिसकी वजह से हड्डियों व जोड़ों में कमजोरी व दर्द महसूस होने लगती है।
कबीर दोहा – 3 साईं इतना दीजिए
कबीर दस जी परमात्मा से कहते हैं कि तुम मुझे इतना दो कि जिसमे बस मेरा गुजरा चल जाये , मैं खुद भी अपना पेट पाल सकूँ और आने वाले मेहमानो को भी भोजन करा सकूँ। ऐसे विचार जो दूसरो को प्रेरित करे, ऐसे विचारो को एक दूसरो के साथ जरुर शेयर करें
प्रवर्तन निदेशालय ने जारी किया AMWAY के खिलफ नोटिस
AMWAY कंपनी के CEO Bill Pinkney की जब से गिरफ्तारी हुई है उनपर मुशिबतों का ढ़ेर टुट पड़ा है। Enforcement Directorate (ED) ने मल्टी लेवल मार्केटिंग कंपनी Amway को कारणबतौर नोटिस जारी किया है। इस कंपनी ने भारत से संयुक्त राज्य अमेरिका के लिए अब तक 8,000 करोड़ रुपये प्रत्यावर्तित किये है।
सिर दर्द दूर करने के आसान उपाय
आमतौर पर देखा जाए तो सिर दर्द में लोग दवा लेना ज्यादा फायदोमंद समझते है। लेकिन जैसे जैसे पेन किलर्स का उपयोग बढ़ता जा रहा है लोग घरेलु नुस्खों का इस्तेमात करना भूलते जाते रहे है। लेकिन सिर दर्द कभी भी किसी को सकता है। इसे दूर करने के लिए पेन किलर्स खाना शरीर के लिए […]
कबीर दास दोहा-1 मुझसे बुरा न कोय
कबीर ने कहा जब मैं इस दुनिया में बुरा खोजने के लिए निकला तो मुझे संसार में कही बुराई नहीं नजर आई,लेकिन जब अपने आप में झाँक कर देखा तो मुझसे बुरी कोई नहीं था। ऐसे विचार जो दूसरो को प्रेरित करे, ऐसे विचारो को एक दूसरो के साथ जरुर शेयर करें
गर्मीयों में तेजी से बढ़ता है किडनी स्टोन
आज के इस दौर में बिमारियों का दौर चला है। इन दिनो गर्मियों का कहर और भी बढ़ता ही जा रहा है । इससे बच्चे ही नहीं बड़े भी इसकी चपेत में आ रहे है। रोलॉजिस्ट का कहना है कि गर्मी के दिनों में किडनी स्टोन के मामले 40 पर्सेंट तक बढ़ जाते हैं। गर्मीयों […]
तुलसी पौधा हीं नहीं बल्कि रोगों का रामबाण इलाज है
हिंदू धर्म मान्यता के अनुसार तुलसी को केवल एक सामान्य पौधा नहीं बल्कि देवी का रूप माना गया है। हिंदू धर्म आंगन में तुलसी का पौधा लगाना और उसकी पूजा करना सदियों से भारतीय परंपरा रही है। कोई भी परंपरा एसे ही नहीं बनाई गई इस परंपरा के पिछे भी के पीछे कोई न कोई वैज्ञानिक […]
शरीर में आयरन की कमी दूर करेगी कुटकी
रायपुर मे इंदिरा गांधी कृषि विश्वविद्यालय ने उच्च किस्म की कुटकी नामक फसल विकसित की है। जिसमें आयरन की तीन गुना तक मात्राऐं मौजूद है। बीएल-4 नामक पदार्थ से 100 ग्राम अनाज में 28.3 मिलीग्राम आयरन का मात्रा होती है। इसमे अन्य फसलों के मुकाबले अधिक आयरन की मात्रा मौजूद है। इस फसल से हर […]
कबीर दास दोहा-2 जाति न पूछो साधु की
कबीर का कहना है सज्जन लोगो की कभी जाति नहीं पूछनी चाहिए उसके ज्ञान को समझना चाहिए क्योंकि तलवार का मूल्य देखा जाता है न कि उसकी मयान का। ऐसे विचार जो दूसरो को प्रेरित करे, ऐसे विचारो को एक दूसरो के साथ जरुर शेयर करें
प्याज का सेवन आपको रखे बिमारियों से कोशों दूर
कुछ लोग प्याज बहुत ही सौख से खाते है क्योंकि उन्हें अच्छा लगता है।इसके अलावा प्याज का उपयोग कई अन्य चीजों में भी किया जाता है।जैसे – सलाद ,सब्जी में इसका इस्तेमाल,तथा और भी कई चीजों में इसका प्रयोग किया जाता है । यही नहीं प्याज का प्रयोग आयुर्वेद मे भी किया जाता है। गर्मियों में […]