बहुत से लोगों को काम के समय गहरी नींद आती है। जिसके एक नहीं कई कारण हो सकते हैं जैसे बहुत अधिक वर्क लोड ,अनियमित खानपान, या असंयमित दिनचर्या के कारण या शारीरिक पूरी तरह से स्वस्थ नहीं रहता जिससे स्वास्थ संबंधि समस्या जन्म लेती है। नींद कम आना या ज्यादा नींद आना ये दोनों […]
Home » वीरासन के लाभ