महीने दीन पहले ही आगाह करती है आपको हार्ट अटैक

अमरीकन हार्ट एसोसिएशन्‍स साइंटिफिक सेशंस में शोधकर्ताओं के अनुसार हार्ट अटैक के लक्षण लगभग एक महीने पहले से ही दिखने लग जाते हैं। हार्ट अटैक एक बहुत बड़ी बिमारी जो बिना दस्तक दिए आती है। यह लक्षण महीना भर पहले ही दिखने लगते हैं। कई बार  यह माइनर  तरीको से भी आता है जिससे इंसान की जान भी जान सकती है। इसमें हल्का दर्द, सांस लेने में तकलिफ, और घबराहट जैसे लक्षण दिखने देने लगते हैं। बिना किसी कारण के अक्‍सर शरीर में थकावट महसूस होना और बिना किसी काम और एक्‍सरसाइज के सामान्‍य से ज्याद पसीना आना हृदय की आगामी समस्याओं का संकेत हैं। इसके अलावा अगर आपको बहुत अधिक पसीना आता है और चिपचिपी त्वचा का अनुभव होता है तो तुरंत अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।

हार्ट अटैक से पहले हल्के अपच और अन्‍य गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं देखने को मिलती हैं। लेकिन अक्‍सर इसे हम नजरअंदाज कर देते हैं जो कि हमें नहीं करनी चाहिए। ये अपच की समस्‍या ज्यातर बड़े लोगों में पाई जाती है। अनियमित रूप से पल्‍स और हार्ट रेट का चलना हृदय की धड़कन में असामान्य तेजी के रूप में जाना जाता है इस दौरान आपका दिल बहुत तेजी से और मुश्किल से धड़कता हैं और यह  हार्ट अटैक का लक्षण हो सकता है। जिसकी जाँच हमें तुरंत डाक्‍टर करानी चाहिए।

हार्ट अटैक का दर्द शरीर के किसी भी अंग से शुरू होकर सीधे सीने तक भी पहुंच सकता है । छाती के बीच में बेचैनी, दबाव, दर्द, जकड़न और भारीपन महसूस होने पर तुरंत डाक्‍टर से संपर्क करना   चाहिए।