हम टमाटर का इस्तेमाल हम हर रोज करते हैं चाहे उसे जिस रुप में करे। लेकिन शायद आपको ये नही पता कि टमाटर हमारे स्वास्थय के लिए कितना लाभदायक है। टमाटर या लाइकोपिन से भरपूर सब्जियां या फल किडनी से संबंधित कैंसर के खतरे को कम कर सकती है। इसका सबसे बड़ा फायदा है कि इससे […]
घरेलु नुस्खे आजमाए और करे बुखार का इलाज
इस बदलते मौसम में बुखार आना आम बात है। बुखार कभी बोल के नहीं आता मौसम के अनुरुप ये आते है। जिससे मलेरिया,डेगु और ना जाने कितने बिमारियों को अपने चपेट में ले लेती है।ये बिमारियाँ बुखार के रुप में हमारे शरीर में रहती है जो बहुतेरो इलाज को बाद भी नहीं जाती है।इस प्रकार […]
हींग केवल मसाला ही नहीं औषधि भी है
भारत में सदियों से हींग का उपयोग मसाले के तौर पर होता आया है। दाल हो या सब्जी, साधारण खाने में हींग का छौंक लगाने से खाने का स्वाद कई गुना बढ़ जाता है। हींग केवल मसाला ही नहीं बल्कि एक गुणकारी औषधि भी है। हींग के पौधे2 से 4 फीट तक ऊंचे होते हैं। यह […]
पानी केवल प्यास ही नहीं बुझाता बल्कि रोगों का रामबाढ़ इलाज है
पानी जिसे आमतौर पर प्यास बुझाने के लिए उपयोग किया जाता है । लेकिन यह पानी केवल प्यास नहीं बुझाता बल्कि हमारे शरीर में कई प्रकार से लाभदाक है और यह हमारे शरीर की गंदगी को भी बाहर निकालता है। मेडिकल साइंस का मानना है, जिस प्रकार नहाने से शरीर के बाहर की सफाई होती […]
डाइटिंग से बढ़ सकता है ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा
आजकल फिट दिखने के लिए खासकर लड़कियों पर डाइटिंग का जुनून सवार है चाहे जैसे भी हो बस फिट दिखनी है। उनमें यही डाइटिंग का फितुर उन्हें ऑस्टियोपोरोसिस का शिकार बना सकता है। जिसकी वजह से हड्डियों व जोड़ों में कमजोरी व दर्द महसूस होने लगती है।
सिर दर्द दूर करने के आसान उपाय
आमतौर पर देखा जाए तो सिर दर्द में लोग दवा लेना ज्यादा फायदोमंद समझते है। लेकिन जैसे जैसे पेन किलर्स का उपयोग बढ़ता जा रहा है लोग घरेलु नुस्खों का इस्तेमात करना भूलते जाते रहे है। लेकिन सिर दर्द कभी भी किसी को सकता है। इसे दूर करने के लिए पेन किलर्स खाना शरीर के लिए […]
गर्मीयों में तेजी से बढ़ता है किडनी स्टोन
आज के इस दौर में बिमारियों का दौर चला है। इन दिनो गर्मियों का कहर और भी बढ़ता ही जा रहा है । इससे बच्चे ही नहीं बड़े भी इसकी चपेत में आ रहे है। रोलॉजिस्ट का कहना है कि गर्मी के दिनों में किडनी स्टोन के मामले 40 पर्सेंट तक बढ़ जाते हैं। गर्मीयों […]
तुलसी पौधा हीं नहीं बल्कि रोगों का रामबाण इलाज है
हिंदू धर्म मान्यता के अनुसार तुलसी को केवल एक सामान्य पौधा नहीं बल्कि देवी का रूप माना गया है। हिंदू धर्म आंगन में तुलसी का पौधा लगाना और उसकी पूजा करना सदियों से भारतीय परंपरा रही है। कोई भी परंपरा एसे ही नहीं बनाई गई इस परंपरा के पिछे भी के पीछे कोई न कोई वैज्ञानिक […]
शरीर में आयरन की कमी दूर करेगी कुटकी
रायपुर मे इंदिरा गांधी कृषि विश्वविद्यालय ने उच्च किस्म की कुटकी नामक फसल विकसित की है। जिसमें आयरन की तीन गुना तक मात्राऐं मौजूद है। बीएल-4 नामक पदार्थ से 100 ग्राम अनाज में 28.3 मिलीग्राम आयरन का मात्रा होती है। इसमे अन्य फसलों के मुकाबले अधिक आयरन की मात्रा मौजूद है। इस फसल से हर […]
प्याज का सेवन आपको रखे बिमारियों से कोशों दूर
कुछ लोग प्याज बहुत ही सौख से खाते है क्योंकि उन्हें अच्छा लगता है।इसके अलावा प्याज का उपयोग कई अन्य चीजों में भी किया जाता है।जैसे – सलाद ,सब्जी में इसका इस्तेमाल,तथा और भी कई चीजों में इसका प्रयोग किया जाता है । यही नहीं प्याज का प्रयोग आयुर्वेद मे भी किया जाता है। गर्मियों में […]