आम तौर पर लोगों में कई प्रकार की हॉबी पाई जाती है।और इस क्षेत्र में वो पूरी तरह प्रागड़ होते है। हाबी चाहे जैसी भी हो आप उसे कमाई का साधन बना सकते है। जरूरत है कि आप अपनी हॉबी को अपना पैशन बना लें।तभी जाकर आपको इसका लाभ मिल सकता है।तभी आप सही समय […]
कबीर दोहा- 10 दुर्लभ मानुष जन्म है
संत कबीर दास ने कहा है इस संसार में मनुष्य जन्म बहुत ही मुश्किलों से मिलता है। यह मानव शरीर उसी तरह बार-बार नहीं मिलता जैसे वृक्ष से पत्ता झड़ जाए तो दोबारा डाल पर नहीं लगता। ऐसे विचार जो दूसरो को प्रेरित करे, ऐसे विचारो को एक दूसरो के साथ जरुर शेयर करें
कमजोर याददाश्त को दूर करता है भद्रासन
अगर आपको भूलने की आदत है या बातें याद नहीं रख पाते। तो घबराने की जरुरत नहीं है। भूलने की समस्या आजकल किसी भी उम्र में हो सकती है। यही कारण है कि कई लोग अपने कार्यक्षेत्र में अपना सौ-प्रतिशत नहीं दे पाते हैं। कुछ समय अपनी भागदौड़ भरी दिनचर्या में थोड़ा समय वक्त निकालकर […]
कबीर दोहा-9 तिनका कबहुँ ना निन्दिये
संत कबीर दास ने कहा है कि एक छोटे से तिनके की भी कभी निंदा नहीं करनी चाहिए जो तुम्हारे पांवों के नीचे दब जाता है, यदि वह तिनका कभी उड़कर आँखों में आ गिरे तो कितनी अधिक पीड़ा होती है ।
पेट की समस्याओं को दूर करता है दही
दही स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक है। दही दूध की अपेक्षा जल्दी पच जाते हैं। इसमें एक प्रकार का रासायनिक पदार्थ पाया जाता हैं जो हमारे पाचन क्रिया में मदद करता है। दही का प्रयोग प्राचीन काल से ही होता आ रहा है। दही में विभिन्न प्रकार के विटामिन्स, मिनरल्स, फैटी एसिड्स, कार्बोहाइड्रेट्स तथा नाइट्रोजन […]
कबीर दोहा- 8 साधु ऐसा चाहिए
संत कबीर दास ने कहा है कि इस संसार में ऐसे सज्जनों की जरूरत है जैसे अनाज साफ़ करने वाला सूप होता है।जो सार्थक चीज को बचा लेते है और निरर्थक चीज को उड़ा देंते है। ऐसे विचार जो दूसरो को प्रेरित करे, ऐसे विचारो को एक दूसरो के साथ जरुर शेयर करें
बादाम खाए और दिल को स्वस्थ बनाए
एक ताज़ा शोध के मुताबिक़ नियमित रूप से बादाम खाने वाले लोग लंबी उम्र जीते हैं। न्यू इंग्लैंड जर्नल ऑफ़ मेडिसिन में प्रकाशित शोध के अनुसार उन लोगों को सबसे ज़्यादा फ़ायदा होता है जो रोज़ाना चबाकर-चबाकर बादाम खाते है। एक अध्ययन में यह दावा किया गया है। इसके मुताबिक बादाम खाने से हृदय की […]
गले में खराश हो तो अपनाएँ ये तरीके
गला खराब होना एक आम बात है या यूँ कहे तो गले में खराश होना आम बात है। इससे गले मे चुभन और बोलने में तकलीफ होती है। इस समस्या से निजाद पाने के लिए लोग कई तरह के नुस्खे आजमाते है। गले में खराश होना बैक्टीरिया के कारण होता है। कभी-कभी एलर्जी धूल के […]
कबीर दोहा- दु:ख में सुमिरन सब करे
संत कबीर दास ने कहा है कि दुःख के समय सभी भगवान् को याद करते हैं परंतु सुख के समय में कोई नहीं याद करता है। इस प्रकार यदि सुख में भी भगवान् को याद किया जाए तो दुःख हो ही क्यों होगा। ऐसे विचार जो दूसरो को प्रेरित करे, ऐसे विचारो को एक दूसरो […]
अब दिल को रखे रोगमुक्त
यदि आप स्वस्थ रहना चाहते हैं। तो अपने हृदय को स्वस्थ रखने के लिए प्रतिदिन व्यायाम अवश्य करें। कम से कम आधा घंटा टहले करें या थोड़ी दूर तक तेजी से दौड़ें।यही नहीं अपने खाने में घी-तेल की मात्रा कम रखें। इनकी अधिक मात्रा में सेवन स्वस्थ हृदय के लिए बहुत ही हानिकारक है।इसी प्रकार […]